00961     2200229   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020001500100082001100115084001700126100002400143245007300167250001700240260003200257300003500289650001300324520034600337990002400683990002400707INLIS00000000091389120230116075751  a0010-0123000024ta230116                g          0 ind    a9797635791  a796.44  a796.44 DJO b0 aDjoko Pekik Irianto1 aBugar & sehat dengan berolahraga /cDrs. Djoko Pekik Irianto, M.Kes.  aEdisi ke - 2  aYogyakarta :bAndi,c[2006]  avii + 127 hlm :bIlus ;c19 cm 4aOlahraga  aPokok-pokok yang dibahas dalam buku ini:
* Kebugaran paru jantung
* Menurunkan berat badan
* Menambah berat badan
* Membentuk tubuh 
* Mengencangkan otot
* Membesarkan otot (body builder)
* Kekuatan dan daya tahan otot
* Kelenturan sendi dan kelenturan otot
* Konsultasi tentang masalah kebugaran
- sumber dari sampul belakang buku  aCL100062CL100062CL1  aCL100062CL100062CL1