01009     2200193   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059082001100100084001700111100001700128245005700145260003000202300003700232650001000269520052100279990001500800INLIS00000000091074020220714104746  a0010-0722000526ta220714                g          0 ind    a796.44  a796.44 MAI s0 aMai Ni d'Lan1 aSenam tera :bTai chi 2x 18 jurus +3 /cMai Ni d'Lan  a[s.l.] :b[s.n.],c[s.a.]  axxvii + 333 hlm :bIlus ;c11 cm 4aSenam  aSesuai dengan sejarahnya bahwa senam tera berasal dari "Tai Chi yang dikembangkan" telah mendorong pemikiran penulis untuk menambah judul buku ini dengan "Tai Chi 2x 18 Jurus +3". Adapun 18 gerakan Tai Chi yang utama disebut sebagai Gerakan Pernafasan Pokok, dan 18 gerakan Tai Chi berikutnya disebut Gerakan Pernafasan Lanjutan. Untuk melengkapinya ditambahkan 3 gerakan pelengkap, yaitu Gerakan Peregangan, Gerakan Persendian, da Gerakan Disko. Itulah unsur gerakan senam tera dalam buku ini. - sumber dari Prakata  aCL1CL16809